Triệu chứng kinh nguyệt

Kinh nguyệt – Người chị em thân thiết không thể thiếu của bất kỳ người phụ nào. Nhưng liệu bạn đã thực sự hiểu rõ về người chị em này chưa?

Có thể nói, đa phần chị em phụ nữ đều cho rằng hiện tượng kinh nguyệt hàng tháng ở ai cũng giống nhau và ở chu kỳ nào cũng giống nhau. Tuy nhiên, các chuyên gia sản phụ khoa Blog sức khỏe Phương Linh lại cho biết: Hiện tượng hành kinh ở mỗi người mỗi khác, khác từ chu kỳ hành kinh, ngày hành kinh đến lượng máu kinh mất đi.

Thế nhưng lại có một điểm chung mỗi khi đến kỳ kinh ở chị em phụ nữ là những triệu chứng kinh nguyệt. Khoảng 98% chị em phụ nữ trong độ tuổi dạy thì và sinh sản đều sẽ có ít nhất một triệu chứng kinh nguyệt sau đây:

1. Đau bụng kinh nguyệt

Là triệu chứng kinh nguyệt phổ biến và thường gặp nhất. Theo nghiên cứu có khoảng 90% phụ nữ gặp phải triệu chứng này mỗi khi hành kinh.

Đau bụng kinh có thể nhẹ, có thể nặng, có thể xuất hiện trước ngày hành kinh từ 1 – 2 ngày nhưng cũng có thể “làm phiền” chị em trong suốt những ngày có kinh nguyệt.

Nguyên nhân gây ra triệu chứng kinh nguyệt này là do sự co bóp của cổ tử cung khi đẩy máu kinh ra ngoài. Nhưng cũng có thể là do bệnh phụ khoa nguy hiểm, như: lạc nội mạc, buồng trứng đa nang, u xơ tử cung, ung thư…Do đó, nếu triệu chứng này quá dữ dội, gây nôn mửa, tụt huyết áp hoặc ngất thì chị em nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Bởi nó có thể là dấu hiệu cảnh báo những bệnh phụ khoa kể trên mà chị em không biết.

2. Đau đầu

Theo nghiên cứu, có khoảng 75% phụ nữ mắc chứng đau nửa đầu mỗi khi kinh nguyệt đến. Nguyên nhân gây nên triệu chứng kinh nguyệt đau nửa đầu có thể là do ức chế thần kinh hoặc do rối loạn nội tiết.

Cũng giống như đau bụng kinh, chứng đau nửa đầu kinh nguyệt thường xuất hiện trước ngày hành kinh khoảng 1 -2 ngày hoặc diễn ra vào những ngày cuối của chu kỳ. Nhưng nếu, hiện tượng đau nửa đầu đi kèm với chóng mặt, hoa mắt, nôn mửa, máu kinh ra quá nhiều thì chị em nên đi gặp bác sĩ. Bởi triệu chứng này có thể là do bệnh lý cơ thể gây ra.

3. Mọc mụn

Kinh nguyệt khiến nội tiết và nồng độ hormone trong cơ thể phụ nữ bị thay đổi. Và một trong những biểu hiện bên ngoài của những thay đổi này là trên da chị em xuất hiện một vài nốt mụn trứng cá đáng ghét. Đồng thời, da cũng trở nên nhờn hơn bình thường.

Để khắc phục tình trạng này, trong những ngày hành kinh chị em nên hạn chế ăn những thực phẩm, gia vị có tính nóng và gây kích ứng da. Đồng thời rửa mặt bằng sản phẩm vệ sinh chuyên dụng, phù hợp với da của chị em. Ngoài ra, tuyệt đối không nặn mụn, vì có thể để lại nhữ vết thâm hoặc sẹo.

4. Tâm lý thất thường

Sự khó chịu và thay đổi nội tiết tố khiến cho tâm tính của chị em trong những ngày hành kinh bị thay đổi theo hướng tiêu cực.

Một số chị em chia sẻ rằng, họ trở nên nóng tính, stress và dễ nổi cáu hoặc dễ xúc động hơn trong kỳ kinh nguyệt. Để khắc phục tình trạng này, chị em nên tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng một số loại thảo dược có tính chất an thần và bổ khí huyết.

5. Ngực căng trướng và đầu ngực đau nhức

Có khoảng 83% phụ nữ có triệu chứng kinh nguyệt này mỗi khi hành kinh. Tuy nhiên, triệu chứng này chỉ xuất hiện trước ngày hành kinh khoảng vài giờ đến 1 ngày.

Nhiều chị em cho biết, họ phải chuẩn bị một vài chiếc áo ngực to hơn những chiếc bình thường 1 size, bởi họ cảm thấy ngực của mình to lên mỗi khi hành kinh.

Trên đây là những chia sẻ cơ bản của Blog sức khỏe Phương Linh về triệu chứng kinh nguyệt. Hy vọng với những thông tin này, chị em sẽ có được cách khắc phục những triệu chứng này hiệu quả. Và không để nó làm ảnh hưởng đến cuộc sống của mình.

Blog sức khỏe Phương Linh 380 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội, địa chỉ khám và điều trị các bệnh phụ khoa uy tín, chất lượng và đáng tin cậy số 1 Hà Nội dành cho tất cả chị em phụ nữ.

https://blogsuckhoephuonglinh.blogspot.com/2022/03/chi-phi-benh-o-nam-gioi-cua-cac-co-so-y.html

https://blogsuckhoephuonglinh.blogspot.com/2022/01/chi-phi-tham-kham-mau-tong-quat.html